「Thank you for zero」キャンペーンを通じて広島の子育てを応援しているテレビ新広島から、育児に関しての豆知識です。役立つ知識を一緒に学んでいきましょう。

第1回は産後ママへのマッサージについてです。

パートナーをねぎらう気持ちから骨盤マッサージを行いたくなりますが、産後のママの骨盤付近は、あまり触らないようにしましょう。

出産・産後の時期に出るホルモンの影響で、骨盤周りの靱帯は緩くなっています。産後徐々に子宮が元に戻り、緩んでいた骨盤の靱帯も固さを取り戻していきますが、産後、骨盤が安定しない時期に骨盤周りを不用意に触ると、将来の歪みの原因となってしまうことがあります。素人は触らない方が安全なのです。

産後のこの時期、パパができるおすすめのマッサージのひとつは、前腕（ひじから手首の間）や手のマッサージ。前腕は、抱っこによる腱鞘炎（けんしょうえん）の予防になりますし、手をマッサージしてあげることでスキンシップも期待できます。手は、手のひらを広げていくようにもんでいき、指も一本一本もんであげましょう。

出典：高橋幸恵・育児クイズパパ力検定制作チーム著「パパのための育児クイズ115」（クロスメディア・パブリッシング）

引用元：
産後ママにしていいマッサージ、してはいけないマッサージ　【子育て豆知識】(YAHOO！JAPANニュース)