寒さが本格的になる一方で、室内は暖房器具を使用するため、室内と室外で温度差が大きくなります。

そんな時、子どもに何を着せたら良いのか分からないというママも多いかと思います。

まだ話すことのできない赤ちゃんは、寒いのか暑いのか分からないから、着るものに困りますよね。

実は大人の感覚で、真冬にかなりの厚着をさせていると、恐ろしい事態になることも……。

今日は、真冬の赤ちゃんに着せるものについてや、室内での靴下についてもお伝えします。

実は恐ろしい！室内の厚着には注意が必要！

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私たち大人の感覚で考えると、赤ちゃんにも真冬にはモコモコのウェアを着せたくなるところです。

ですが大人よりもはるかに基礎代謝の良い赤ちゃんにとっては、そんなにモコモコしたウエアは逆に暑いかもしれません。

赤ちゃんはまだ体温調節が上手ではないため、厚着をしすぎることで熱が体内にこもり、赤ちゃんが寝ている時に最悪の場合、乳幼児突然死症候群（SIDS）というおそろしい事態にもなりかねません。

乳幼児突然死症候群（SIDS）は厚手の毛布やお布団でも起こり得るので、この時期寝具にも最善の注意が必要です。

昔と違い、今のマンションや新築の一軒家など、わりと室内が暖かい家が多いと思いますので、室内ではそこまで厚着をさせなくても良いはずです。

真冬は、ファストファッションなどでも低価格で売ってる、肌着を有効活用すると良いと思いますよ。
室内で靴下は必要？

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この時期、赤ちゃんの足はけっこう冷たいですよね。

でも実はそれが普通なんです！

赤ちゃんは寒い時に手足が冷たくなり、その分、体温を上げようとしています。

手の平、足の裏で体温調節している赤ちゃんに、室内での靴下は必要なく、むしろ素足の方が良いと言えます。

体温調節の面で良いということもありますし、“ハイハイ”“あんよ”という運動をする上でも、素足の方が断然動きやすいです。

そして素足だと床を感じて生活ができ、感覚を育てることもできますし、土踏まずなどの筋肉を作ることにも役立ちます。

「寒いだろう」と、良かれと思い室内でも靴下をはかせていたママも多いと思いますが、ぜひ素足で過ごさせてみましょう。



いかがでしたか？

お外では靴下をはいて温めてあげることは必要ですが、お家ではこれからは素足にしてみてください。

また、室内での厚着も気を付けないと危険な事態を招きかねません。

大人の感覚で、「少し寒いかな？」というくらいのほうが赤ちゃんにとってはちょうど良いですよ。




引用元：
赤ちゃんに「室内で靴下を履かせる」は本当にイイの？(It Mama)