芝大門いまづクリニック院長の今津嘉宏氏が１９日、ＢＳ日テレの「深層ＮＥＷＳ」に出演し、自覚がないまま体の中心部の温度が下がる「低体温」について解説した。

　低体温は、体の中心部の温度が３５度以下になる状態のことで、心臓や肺、腎臓などの働きや免疫機能も低下する「万病の元」という。運動不足やストレスなどが原因と考えられる。実際に、肝不全などの病気を発症した場合は「低体温症」と呼ばれ区別されている。

　今津氏は「筋肉を動かすことで体は熱を発するので、普段から運動を心がけてほしい」と呼びかけている。


引用元：
「万病の元」低体温を解説…今津嘉宏氏　（読売新聞）