赤ちゃんの離乳とは？卒乳や断乳と同じ意味？
離乳とは、断乳や卒乳とは少し意味あいが違います。母乳やミルクにも慣れ、食べ物に興味を持ち出し離乳食などの食事に赤ちゃんが移行していくことを離乳といいます。

この頃の赤ちゃんは、母乳やミルクを吸うという動作から食物を舌や歯茎、そして歯で噛み砕くということが徐々にできるようになります。

離乳期とは？
離乳期とは、母乳やミルク以外のものも口にできるようになり、さらに食事のみで栄養がとれるようになる時期のことを称して「離乳期」いいます。

ですから、離乳期とは離乳食の始まり(離乳食初期)から終わり(完了期)までという意味も持ち合わせています。

離乳期＝母乳やミルクを飲まなくなる時期ではありませんので覚えておきましょう。

いつから始まる？赤ちゃんの離乳時期
平均的に離乳が始まる時期は、赤ちゃんの月齢生後5〜6ヶ月頃と言われています。離乳の時期は赤ちゃんのタイミングやペースによって決まります。

子供があまり母乳やミルクを欲しがらなくなってきた、遊び飲みなどが増えてきた頃には離乳時期が開始する頃かもしれませんね。

ママは赤ちゃんの様子をしっかり観察して、どのタイミングで離乳するかを検討しましょう。

離乳をスタートさせる目安
赤ちゃんは日々成長し、色々な仕草でサインを出しています。赤ちゃんは言葉で伝えることができないので、ママはしっかり赤ちゃんのサインをくみ取ってあげることが大切です。

離乳をスタートさせる際に、いくつかポイントになる赤ちゃんのサインがあるので見ていきましょう。

首の座りがしっかりしている
赤ちゃんの首すわり時期の平均時期は生後4ヶ月頃と言われています。赤ちゃんが自分の意思で、首を自由に動かせるようになれれば離乳期も近いです。

支えてあげると座ることができる
赤ちゃんのお座りは、腰が座り、背骨や太ももの筋力が発達していないとできません。離乳の時期には食べる事が前提となるのでこの基本のお座りができていないと食べ物を食べることができません。

赤ちゃんのお座りができているか、ママはチェックしましょう。

食べ物に興味を示すようになる
離乳期に、赤ちゃんは母乳やミルクよりも食べ物に興味を示すことが多くなります。

赤ちゃんがママやパパが食べているものを見ている、手を伸ばす、スプーンなどを口の中に入れても舌で押し出さないといった場合は離乳に移るタイミングですよ＾＾

離乳の方法と進め方を覚えておこう
•赤ちゃんが母乳やミルク以外のものを口にする機会を作る
•食べることに慣れさせる環境を作る
•赤ちゃんのペースに合わせて、ゆっくり進めていく
まずは1日1回授乳の前などに、小さじ1杯のお粥を与えてみましょう。お粥は、アレルギーが出る可能性が少ない食べ物なので離乳を始める時にはおすすめです。

赤ちゃんが食べ物を嫌がらない場合は、毎日食事をあげる時間を決めてみましょう。赤ちゃんが食べ物に触れる時間を日の中で作ることで赤ちゃんは徐々に、母乳やミルクから離れていきます。

赤ちゃんのペースに合わせて、ゆっくる進めていきましょう。

離乳の進め方
いよいよ離乳のスタートです。最初のスタートが肝心なので、きちんと進めていけるようポイントを押さえておきましょう。

�@1日1回離乳食を与え、母乳とミルクも好きなだけ与える
離乳開始後の約１カ月間は、離乳食は１日１回を時間を決めて与えましょう。母乳や粉ミルクは赤ちゃんが欲しがるだけ与えてもOKです。

まずは離乳食を飲み込んだり、食物の舌ざわりに慣れさせることが大切です。

�A離乳開始１ヶ月後に母乳とミルクの量を調節、食事の回数を2回に増やす
離乳開始から1ヶ月頃になったら、離乳食の回数を1日2回に増やしていきます。

母乳やミルクは離乳食の後に与えるようにしましょう。母乳は子どもが欲しがるだけ与えてもOKですが、粉ミルクは1日3〜4回程度と量を調節していきましょう。


�B離乳開始4ヶ月後には食事の回数を3回に増やす
だいたい開始から4ヶ月後を目安に、離乳食を1日3回に増やします。赤ちゃんの食欲に応じて離乳食の量を増やしていきましょう。

母乳やミルクは離乳食の後に与えましょう。母乳は子どもが欲しがるだけ与えてOKです。粉ミルクは1日2〜3回程度が目安です。

離乳の進み方には、個人差があるので赤ちゃんの離乳の状態をみて、進めてあげてくださいね。

離乳を進める時の注意点
離乳が始まった場合、いくつか注意しなければいけない点があるので覚えておきましょう。赤ちゃんの離乳をすすめるために大切なポイントなりますよ＾＾

離乳が始まっても急に母乳やミルクの量を減らさない
離乳が始まるタイミングで、いきなり母乳やミルクの量を減らさないで下さい。赤ちゃんは離乳が完了しないと食物からの栄養補給はできません。

まだまだ離乳開始の時期は、ママの母乳やミルクな時期が必要であることを覚えておきましょう。

食事を嫌がる場合は無理に食べさせない
赤ちゃんが嫌がる場合は、無理に与えず母乳やミルクを与えるなどして切り替えましょう。

何度あげても嫌がる場合、食物アレルギーなどの可能性も考えられます。赤ちゃんが本能的に嫌がる場合もあるので、病院などで１度相談してみましょう。


食事の時間はなるべく同じ時間にする
これは、赤ちゃんの離乳を進めるうえでとても大切です。毎日規則正しい食事時間にすることで、赤ちゃんは食事の時間を体で覚えていきます。

離乳を完了させるために、赤ちゃんの食事のリズムを整えてあげることはとても大切なことです。

離乳が完了する時期とは
離乳の完了とは食べ物を赤ちゃんが、噛みくだき、食べることができる。必要な栄養素やエネルギーを食べ物から摂取できるようになった状態をいいます。

月齢の平均目安は生後12ヶ月頃〜18ヶ月頃と個人差があります。

離乳の時期の赤ちゃんの様子！体験談まとめ
他の赤ちゃんの離乳のタイミングは何ヶ月頃が多いのか？他の比べるのは、あまりよくないかもしれないですが・・その時の様子や進み具合も気になりますよね＾＾

離乳には個人差がある！赤ちゃんのペースに合わせて進めていきましょう
今回は離乳について説明していきましたが、いかがでしたでしょうか。離乳の開始や進め方のポイントは、赤ちゃんの状態や様子をよく観察し、赤ちゃんのペースに合わせるということです。

時期や月齢にとらわれずに、赤ちゃんときちんと向き合い、たくさん触れ合いながら離乳を進めていけるといいですね



引用元：
離乳の基礎知識を知っておこう！赤ちゃんの離乳期はいつから始まる？(mamari)