ママと赤ちゃんにとってのベストの時期とは？
「母乳はだんだん栄養が無くなるから、食事から栄養を早く与えてあげないといけない」など、早くに母乳から離乳食に切り替えることが赤ちゃんの為に良いという定説があります。

そんな定説の他にも、いくつかママの選択肢を広げてくれる回答をしている、専門の方がいらっしゃいます。

ママと赤ちゃん両方が満足するまで続ける
赤ちゃんが成長し幼児になる頃、母乳だけでは補いきれなくなる栄養素（主に鉄）が出てきます。不足分は離乳食から摂取しましょうというのが、本来の離乳食の目的だと思います。なので、１歳になるまではろくに食べてくれずおっぱいばかり欲しがってもそれほど心配しなくてもいいと思います。
出典： www.babys-room.net

助産師である小林ひさこ先生は、離乳食を始めたからといっておっぱいを急いでやめる必要はないし、1歳を迎えたからといってやめなければいけないものでもない。

ママと赤ちゃん両方が満足するまで、いくらでも続けてかまわないというふうに、おっしゃっています。

ユニセフは2歳まで母乳を推奨
すべての乳児が、生後半年間、母乳だけを与えられて育つのが理想である。この期間、水を含むほかの液体や食物は必要ない。その後、乳児は十分かつ安全な補助食品をとりながら、少なくとも2歳まで母乳を与えられ続けるべきである。
出典： www.unicef.or.jp

ユニセフでは、母乳育児は2歳まで続けることを勧めているようです。メインの栄養は母乳であり、その補佐的な役割として、離乳食を始めれば良いという考え方です。

長期間の母乳育児は、子供にとって絶対的な安心感と信頼感を得るためにリラックスできます。栄養がなくなるどころか、ママから独り立ちする子供の、一種の精神安定剤のような意味があるようですね。

こんな育児法もある！
離乳食が早く勧められる常識の中、別の育児法を推奨している医師もいらっしゃいます。

西原式では離乳食は1歳半以降開始・母乳は2歳まで
赤ちゃんの腸は2歳半で完成しますから、２歳までは母乳ないし乳児用ミルクで育てるのが理想的です。吸啜運動を続けていると２歳半で歯列が完成した時に、30回噛む咀嚼運動ができるようになるのです。早期に離乳食を開始すると、丸のみと口呼吸の習慣が身につくだけで、その後はいわゆるアレルギーマーチとなります。
出典： nishihara-world.jp

西原式では、なんと離乳食は1歳半以降に開始することを推奨しています。腸の機能が出来上がっていないうちから離乳食を与えるのは、腸に負荷がかかりアレルギーを引き起こす危険があるという考え方です。

さらに、母乳を吸うことで口がふさがれることによって自然に鼻呼吸が身につくので、ウイルスが身体に侵入しにくく丈夫な体になる、と長期間母乳をあげることを推奨されています。

賛否両論分かれる考え方のようですが、赤ちゃんの様子をうかがいながら、ゆっくり離乳食を開始するという方法もあるということですね。

あなたはどの育児法を選びますか？
いかがでしたか？こうして見てみると、各ご家庭の事情がある場合を除けば、卒乳までそんなに焦らなくてもいいように感じてきませんか？

昨今、いろいろな情報が蔓延する中、ママは選択肢の多さに悩まされるかもしれません。育児に正解はない、と言われます。とはいいつつ、ママと赤ちゃんの心身の健康を第一に考えたいところです。

毎日の育児の中で、ママと赤ちゃんにとってもっともストレスが少ない育児法をゆっくり見つけていってはいかがでしょうか。ママと赤ちゃんが笑顔でいられる、ベストな方法を選択したいものですね。



引用元：
母乳は2歳まで　離乳食はゆっくり進める、こんな育児法もあります(mamari‎‎)