赤ちゃんの冬服と肌着について☆
新生児の肌着は出産準備の必須アイテムです。産後の赤ちゃんは体温調節機能が未熟なので、肌着を着せたり脱がせたりとママがこまめに体温調節を行うことが大切ですね。

冬場は寒さ対策のために、ついつい赤ちゃんに洋服を着せすぎでしまいがちです。厚着は、逆に大量の汗をかかせてしまい冷えを招き風邪をひく原因となることもあります。

肌着の種類


赤ちゃんの肌着は大きく分けて3つあります。

ここでは、基本となる肌着の種類のご紹介します。また、メーカーによって呼び方が異なる場合がありますので注意して下さい。

�@短肌着(たんはだぎ)
赤ちゃんの基本となる肌着です。腰までの丈で、汗を吸い取る役目をしています。

内側と外側に紐がついていて、前部分で打ち合わせをするタイプが一般的です。上に丈の長い肌着とウェアを重ねて使用することが多いです。

�A長肌着（ながはだぎ）
長肌着は、短肌着の丈を長くしたものです。丈が長いので足の動きが少ない新生児向けの肌着です。

スカートのような形になっており、短肌着同様紐で前を合わせるタイプです。新生児期は、おむつ替えが多いのでその際に活躍する肌着です。

�Bコンビ肌着
コンビ肌着は、丈が長く長肌着のような形をしています。大きく違う部分は、股の部分にスナップがあることです。

スナップボタンがあることで、足の動きが激しくなってきた赤ちゃんでも股さばきがしやすいです。足の動きを妨げないので、動きが盛んになってきた時期からの使用がおすすめです。

赤ちゃんの肌着の選び方のポイント


冬でも綿100％の素材のものを選ぼう
肌触りが優しいもの
吸湿性・放湿性・通気性がいいもの
洗濯機で洗濯できるもの
赤ちゃんはとっても汗っかきです。肌着は肌触りや通気性などに優れているものがおすすめです。素材は綿素材を選びましょう。綿素材も編み方によって、生地の厚さや手触りが違います。冬に適した「フライス」「スムース」「接結天竺」「ニットキルト」などを選ぶといいでしょう。

秋冬は乾燥しているので、肌荒れをおこしやすいです。毎日洗濯できる素材のものを選び肌着を清潔に保ちましょう。


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室内での肌着の着せ方と注意点！
足の動きが少ない場合：短肌着＋長肌着＋ドレスオール、ツーウェイオール
足の動きが多くなってきた場合：短肌着＋コンビ肌着＋ツーウェイオール、カバーオール
新生児の赤ちゃんの場合、冬でも室内では「短肌着」「長肌着」の順番で重ね着させ、さらに上からドレスオールやツーウェイオールを合わせます。

室内は気温が高くなることがあるので、その日の気温や赤ちゃんの体温によって組み合わせを変えていきましょう。

赤ちゃんが成長し3ヵ月の頃には、大人より一枚薄着を心がけましょう。肌着は「短肌着」か「長肌着」のどちらかにして部屋の温度を快適にした上で体温を調整させてあげましょう。

外出先での肌着の着せ方・注意点！


抱っこが多い外出：短肌着＋長肌着＋ドレスオール、ツーウェイオール＋外出用のアウターや帽子
ベビーカーが多い外出：短肌着＋コンビ肌着＋ツーウェイオール、カバーオール＋外出用のアウターや帽子＋ブランケットなど
冬の外出先は気温の変化が激しいです。外の移動は寒いですが室内は暑いといった状態です。

最近では、厚手の素材で保温機能がある肌着が売られていますが、外出時にその肌着1枚に洋服という組み合わせはおすすめできません。赤ちゃんが厚くなった時に、脱がせることができないので注意しましょう。

肌着の枚数を減らしたり、足したりすることで外出先でも赤ちゃんの体温調節を細かく行ってあげることが大切です。

就寝時の肌着の着せ方・注意点！


足の動きが少ない場合：長肌着＋ドレスオール、ツーウェイオール
足の動きが多くなってきた場合：コンビ肌着＋ツーウェイオール
赤ちゃんは、寝ている時にとてもエネルギーを消費します。就寝時には汗をかきやすいので「長肌着」1枚を着せてあげるとよいでしょう。

寒いからといって、肌着を着せすぎてしまいさらに、その上から洋服と寝具をかぶせてしまうと体温調節ができなくなってしまい危険なので注意が必要です。

赤ちゃんの就寝時の体温調整は非常難しいですが背中に汗をかいていないか、体が冷えていないかなど赤ちゃんの様子こまめに確認して下さい。

赤ちゃんの冬の服装について☆


秋冬の防寒はとても大切です。防寒対策用として冬素材のウールや化繊系の洋服を着せる場合は、直接肌に触れないよう肌着の上から着せてあげるなど肌への配慮を忘れずにしてあげて下さいね。

それでは冬服の選び方のポイントをまとめたのでみていきましょう♪


�@着心地がよく防寒性にすぐれたものを選ぼう！
アウターを選ぶ時に重視してほしいポイントはこれです。赤ちゃんは体温調節をするため洋服の重ね着枚数が多いです。冬用のアウターを選ぶ時には、重ね着に適したものを選ぶといいでしょう。

ダウンのような素材のアウターだと、腕や手が入りやすく着せやすいのでおすすめです。ベビーならではの全身覆えるロンパース型は本当に便利です。軽い素材なので着心地もよく防寒性も高いです。

�A赤ちゃんの成長に合わせたサイズやデザイン


赤ちゃんの冬服はデザイン性やオシャレというだけでなく、その赤ちゃんに合うサイズかどうか、なおかつ運動能力を邪魔しない仕様になっているかを意識しましょう。

�B冬用小物を上手に活用
冬の防寒対策として、帽子や靴下、レッグウォーマー、ベビーケープなどがあります。また、赤ちゃん用のブランケットやフットマフなどの防寒小物もあるので上手に使っていきましょう。

これらの冬用小物も着脱がすぐできるので利便性が高く、赤ちゃんの体温調節をしやすいです。ママにとってはとっても嬉しい冬用アイテムですね＾＾

室内での冬服の着せ方・注意点！


足の動きが少ない場合：短肌着＋長肌着＋ドレスオール、ツーウェイオール＋新生児ベスト
足の動きが多くなってきた場合：短肌着＋コンビ肌着＋ツーウェイオール、カバーオール＋新生児ベスト
室内での冬服は、さほど寒くない場合は短肌着やコンビ肌着の上にドレスオール、ツーウェイオールなどの洋服を着せれば大丈夫です。寒い日には、新生児用ベストなどを着せて体温調節をしてあげましょう。

外出先での冬服の着せ方・注意点！


足の動きが少ない場合：短肌着＋長肌着＋ドレスオール、ツーウェイオール＋ジャンプスーツ＋靴下・帽子＋おくるみ、フットマフ、ブランケット
足の動きが多くなってきた場合：短肌着＋コンビ肌着＋ツーウェイオール、カバーオール＋ジャンプスーツ＋靴下・帽子＋おくるみ、フットマフ、ブランケット
冬の外出は、きちんとした防寒対策をしてあげましょう。外出時には、家での服装の上にジャンプスーツなどのアウターを着せてあげましょう。さらに靴下やレッグウォーマー、帽子などを着用して防寒対策をしましょう。

ベビーカーでの外出には、ベビーカー用フットマフやブランケット、おくるみなどの併用がおすすめです。


抱っこ紐で外出する場合にも、ブランケットや抱っこ紐用のケープがあると便利です。抱っこ紐はママとの密着度が高いので、抱っこ紐をでの短時間の移動に場合はそこまで厚着をさせる必要はありません。抱っこ紐用のケープを使ってあげると、1枚洋服を着ているのと同じなのでアウターなどを着せる必要がないのでおすすめですよ。

ただし、靴下や帽子をかぶせて足先などは冷えないように注意しましょう。

就寝時の冬服の着せ方・注意点！


足の動きが少ない場合：長肌着＋ドレスオール、ツーウェイオール
足の動きが多くなってきた場合：コンビ肌着＋ツーウェイオール、カバーオール
就寝時には、保温性が高いキルト素材のものを選んであげるといいでしょう。就寝の際には、部屋の温度や外気温に合わせて都度服装を調整してあげることが大切です。

新生児の赤ちゃんは、就寝中にまだあまり寝返りをすることがないので、寝具がはだけることがありません。この時期はスリーパーなどは必要ありません。

過剰な厚着で赤ちゃんの体に熱がこもります。赤ちゃんにとって快適な環境とはいえないので気をつけましょう。

赤ちゃんの体温調節は肌着や洋服で上手に調整！


今回は赤ちゃんの冬服の選び方や着せ方のコツをご紹介いたしました。それぞれのポイントはつかんでいただけましたでしょうか？冬は赤ちゃんが寒くないか、また着せすぎて汗をかいて風邪をひいてしまわないか…。など心配ごとがつきないですよね。

赤ちゃんの冬服と体温調節は関係性が深いですよね、ママが赤ちゃんの様子をこまかく観察し洋服の調整てあげることで、赤ちゃんの生活がより快適になりますね＾＾



引用元：
赤ちゃんの冬の服装・肌着の疑問を解消！室内から外出、就寝時とシーン別に解説（mamari）