出産後、夫婦が良好な夫婦関係を築くことが出来なくなってしまう危機的な状態を、“産後クライシス”と言い、数年前から話題になることが多くなってきました。

しかし、産後クライシスに陥ってしまう夫婦と、そうでない夫婦が存在するように、全ての夫婦が出産をきっかけに険悪になるということではありません。

そこで今日は、6，000件以上の夫婦問題を解決に導いてきた筆者が、“産後クライシスになりやすい夫婦の特徴”をお伝えします。



■2歳児の子供をもつママの3人に1人は「夫を愛していない」!?

子供が生まれる前後で、夫婦間で“お互いへの愛情”には夫と妻とで大きな違いがあるということが分かった、とNHKの番組で取り上げられたことがあります。

妊娠期・・・夫（74.3%）、妻（74.3%）

0歳児期・・・夫（63.9%）、妻（45.5%）

1歳児期・・・夫（54.2%）、妻（36.8%）

2歳児期・・・夫（51.7%）、妻（34.0%）

子供の成長と共に、夫婦お互いの「愛している」という気持ちが減少していることが見てとれますが、注目していただきたいのは“妻”の夫に対する気持ちです。子供が2歳になる頃には、3人に1人の妻が、夫に愛情を感じなくなっているのです。

子供が2歳ということから想像した場合、結婚してまだ数年しか経過していない夫婦である可能性が高く、今後の夫婦関係を考えると決して軽くみてはいけない問題だと感じます。

■産後クライシスになりやすい夫婦の特徴3つ

結婚後、数年で愛情が無くなってしまったり、産後クライシスに陥ってしまう夫婦には、下記のような“特徴”があると筆者は実感しています。

（1）言葉を簡略化する

夫婦であっても、言葉を短縮したり会話の内容を省いたりしてはいけません。より多くの言葉を使い、わかり易く具体的に相手に伝えることで、夫婦間で発生しやすい“思い間違い”から起こるトラブルを防ぐことが出来るのです。

（2）被害者意識が高い

「自分の方が大変だ」「自分の方が我慢している」、このように自分が“被害者”であるかのような発言をしたり、思いが強かったりする人は、相手の立ち場に立って“思いやる”ことが出来ません。特に産後は、互いの気遣いの仕方1つで夫婦関係が危うくなってしまうことがありますので注意してください。

（3）お願い下手

1人で育児を頑張り過ぎてしまい、誰にも助けを求めようとしない人や、自分の言いたいことを我慢してしまうタイプの人は、ストレスを抱えきれなくなって爆発してしまうことがあります。命令調にならないように上手にお願いする工夫をし、助けを求めることをしてください。



いかがでしたか？

産後クライシスに陥ってしまう要因の1つとして、産後の身体に起こる“ホルモン”の変化が引き金となっているということは、よく知られていることです。しかし、全てをホルモンバランスのせいにして片付けてしまうのではなく、お互いを“思いやる気持ち”にフォーカスしてみることで、産後クライシスを防ぐことが出来るのではないでしょうか。



引用元：
アナタは大丈夫？「産後クライシスになりやすい夫婦」の特徴3つ(it mama)