0歳児ママの主張！「自由時間がほしい」！！！！
8月に第一子の男の子を出産しました。2ヶ月になった息子は少しずつ生活のペースが決まってきましたが、未だに育児には慣れません。新米ママにとって、赤ちゃんとの生活は未知なる世界。

出産前には当たり前だったことも、出産後には「夢のまた夢…」という状態です。1時間…いや、30分でもいいから○○がしたい！0歳児ママの本音、聞いてください！！

0歳児ママの一日
生後2ヶ月の息子との生活。パパがお仕事に行っている間はふたりきりです。朝起きてからあっという間に一日が終わってしまいます。一日を朝・昼・夜に分けて、大まかなスケジュールをまとめてみました。


0歳児ママは朝から大忙し・・！


起床＆洗濯機を回す
朝ごはん準備
夫起床＆子どもを起こす→おむつ替え
朝ごはん・洗濯物を干す
夫見送り
洗い物・授乳＆おむつ替え
朝寝のために抱っこで寝かしつけ
息子を起こさないようにそーっと掃除→ちょっとした物音で起きる→あやす
赤ちゃんが寝てくれるお昼寝時だってママは休んでいられません・・


息子の様子を見ながらお昼ごはん（残り物や冷凍食品なんてことはザラです）→息子ぐずる
食事を中断してあやす→おむつ替え→冷めた昼食を再開
授乳→お昼寝・起こさないようにそーっと洗い物
息子起きてぐずる＆おむつ替え
ベビーカーまたは抱っこひもでお散歩兼買い物（30分から1時間）
帰宅してお風呂準備
お散歩途中でぐずることもあります。とにかく息子の様子を見ながらそのときできる範囲で家事をしている感じです。

お風呂準備等でリビングを離れている間も息子はぐずっています…。

パパが帰ってくる夕方〜夜は残り少ない力を振り絞って家事を終わらせます・・・。


夜ごはんの下ごしらえ（材料を刻んでおく）
授乳
入浴後の着替えやおむつのセッティング
入浴（先に猛スピードで自分を洗い、その後息子を洗って一緒に入浴）
息子寝かしつけ（30分〜1時間近くかかります…）
夜ごはん作る
夫帰宅＆夜ご飯
洗濯物をたたむ＆アイロン
授乳後、就寝
就寝時間はだいたい23〜0時の間です。その後も3時間おきに息子が起きて授乳をします。眠い目をこすりながらの授乳＆おむつ替えは注意散漫になりがちで、着替えさせなくてはいけないことも。

自由時間があったらコレがしたい！
頻繁に入ってくる授乳とおむつ替え。さらにぐずったらあやし、眠そうになったら抱っこで寝かしつけ…。とにかく予測不可能な赤ちゃんのとの生活のなかで自由時間を確保できることはほとんどありません。

もし自由な時間があったら…私は次の5つのことがしたいです。

1.マッサージ


長時間の抱っこや授乳で体がバッキバキなママ。ほんの30分、いや、10分でもいいからマッサージをしてほしい！！肩と腰をどうにかしたいです…。

2.読書


妊娠中は持て余した時間を埋めるためにしていた読書。いまではしたくてもできない状況です。活字はおろか、雑誌すらも満足に読めない日々にちょっとだけイライラしてしまうのです。


3.お風呂につかる


いつもは子どもと一緒に入っているお風呂。自分の体は超高速洗浄です。赤ちゃんは長湯禁物なので、ゆっくり湯船につかることもできません。

もし、自由時間ができたら、好きな香りの入浴剤を入れて湯船につかって目を閉じてゆっくりバスタイムを楽しみたいですね。

4.お茶を入れる


子どもが寝たのでひと息つこう。そう思ってお茶をいれたとたんにベッドから泣き声が…‼なんてことも日常茶飯事です。落ち着いたころにはもうすっかり冷たくなっているハーブティーに涙。

30分あったらティータイムを満喫できるだろうなぁ…と、冷めたお茶を飲みながらいつも思っているんです。

5.とにかく寝る


もう、これに尽きますよね。夜は赤ちゃんの夜泣きに付き合って、昼間は育児に家事に大忙しなママたち。睡眠不足で、1秒でも多く寝たいんです。

産後気付く大切なこと。何でもないようなことが幸せなんです！


0歳児ママの皆さん、共感していただけたでしょうか？

読書・お茶・お風呂…何かの曲の歌詞ではありませんが、本当に「何でもないようなことが幸せ」なんです。少し休めたら、リフレッシュしてきっと育児もより楽しく感じられるはず！

だから、誰か30分だけ、0歳児ママにお休みをください！

以上、切実な0歳児ママの声でした（笑）



引用元：
0歳児ママ共感！つい妄想しちゃう・自由時間があったらこんなことがしたい（ママリ）