「つい子どもにキレて、自己嫌悪になる。そんなの、僕だって、よくあります」。と言うのは、『どならない子育て』の著者、伊藤徳馬さん。プライベートでは2児の父だ。そんな伊藤さんが実際にご自分の娘さんに試し、その効果を実感した「どならない子育てプログラム」。

今回は、「身支度をグズグズする子」に対して、「どならない子育て練習法」を使うとどんなアプローチになるのか？　具体的な実例で検証をしてみよう！

「どならない子育て練習法」の基本的な考え方は、コチラをどうぞ！

・「どならない」のではなく、「どなる頻度」を減らす
・叱る＝しつけにはならない!?


どならない子育ての練習（1） パジャマ姿でボーっとしている太郎くん

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太郎くんは、朝、なかなか短時間で着替えることができません。今日も服が入っている引き出しの前で、パジャマ姿でボーっとしています。ママは、台所のカウンター越しにその姿を見つけました。ママと太郎くんの間には5mほどの距離があります。　


今回は前回紹介した「子どもへの伝え方　ポイント4つ」のうち、「行動を具体的に表現する」と「環境を整える」の2点の練習だ。


環境面を整える
まず、環境の面では、ママと子どもの間には5mほどの距離がある。親の気持ちとしては、その場で太郎くんにガツンと言いたいところだが、離れたまま大声で話しても負け戦になるだけ。ママは、話をする前にどうすればよいだろうか？

答えは、「まず、子どものそばに行って、しゃがんで目線を合わせる」だ。子どもに声をかけて、子どもがママの目を見る。これでやっと、「伝える環境が整った」と考える。

環境が整ったので、ママは行動を具体的に表現して、太郎くんに何をすべきかをシンプルに伝えてあげる。どんな声かけがあるだろう？


「いいかげんにしなさい！」「いつまで◯◯しているの？」はNG
答えは、いくつもある。「着替えてね」「まずパジャマを脱いで」「早く着替えてね」など。

ちなみに、NGな言い回しは、「いいかげんにしなさい！　いつまでボーっとしているの？」
この原稿を書いている私は、「私、そのまんまのセリフ言っているわ！」と、唖然とした。けれども、この言い回しだと、あいまいな表現なので伝わらないそう。思わず言ってしまうが。



子どもは気持ちを切り替えるのに時間がかかる
もちろん、1回言っただけでは、子どもは動かないことのほうが多い。子どもは、わかってはいても、気持ちを切り替えるのに時間がかかることがあるからだ。

「そういう時は、怒らずに5〜10秒くらい間隔を置いて落ち着いたトーンで『着替えてね』とだけ繰り返すとうまくいくことがあります。ガミガミ言わずに、子どもが自発的に動くまで待つのです。」（伊藤さん）

うわっ！　もう、この時点で相当に難易度が高いんですけど！


「そんなもんだ」と思う
「1回の指示で従わなくても『そんなもんだ』と思って、何回かチャンスをあげてください。そうすると、意外に子どもはすんなり行動できたりします。もちろん、これも可能性の話なので、何回言ってもできないこともありますが、やってみると、『あっ、3回言っただけでできた』なんて場面に出くわしたりします。」（伊藤さん）

これで着替えができたのであれば、褒めてあげる。「親に言われたからであっても、子どもの意志でできたことは良いことですから」と、伊藤さん。

しかし伊藤さん、立派すぎやしないか!?　いやいや、私がダメなだけなのか…。
でも、ひとつわかったことがある。それは、今までの私のやり方では、子どもには伝わりづらかったということだ。目から鱗がポロリと落ちた気がした。

次回は、「ごはんを集中して食べられない子」に対して、「どならない子育て練習法』を使うとどんなアプローチになるのか？　具体的な実例で検証をしていきます。



引用元：
どならない子育ての練習（1） 「身支度をグズグズする子」への処方せん（excite)