巷にあふれる「○活」という言葉。おなじみの就活にはじまり、最近では恋活、婚活など、恋愛・結婚に関する言葉が多いイメージですが、皆さんは今、何活中ですか？
今回はそんな「○活」のなかから「妊活」に注目！　妊活中はどうしてもセックスが義務化されてしまい、それがストレスとなり回数が減ってしまうなど、悩みを抱えるカップルも多いようです。
そこで、妊娠・出産・育児までをサポートする健康情報サイト『ルナルナ ファミリー』のユーザーに行った「妊活とセックスについて」の調査をチェック！　セックスの頻度や満足度、パートナーとのコミュニケーション方法など、ズバリ本音が見える結果をお届けします。
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今回は、妊活中のセックスにまつわる悩みについてのアンケート！
Q.妊活中のセックスについて、悩みやストレスを感じたことはありますか？

・はい……64.2％
・いいえ……35.8％
Q.どのようなことで悩んだり、ストレスを感じたりしましたか？（複数回答）
1位　セックスを義務的に感じてしまう……55.5％
2位　仕事などの都合で仲良し日にセックスができない……51.3％
3位　セックスの回数が十分でないと感じる……48.3％
4位　夫が疲れていることが多く誘いづらい……39.1％
5位　仲良し日にプレッシャーを感じる……32.5％
6位　誘うのが自分ばかりで疲れる……31.7％
※「仲良し日」……排卵予定日から割り出した、最も妊娠確率の高い日のこと
妊活中のセックスについては、悩みやストレスを感じたことがある人が65.2％と過半数を上回りました。どんな悩みやストレスなのか聞いてみると、上記の結果のように、「セックスを義務的に感じてしまう」、「仲良し日にプレッシャーを感じる」など、セックスという行為自体に義務感やプレッシャーを感じてしまうことや、「仕事などの都合で仲良し日にセックスできない」、「セックスの回数が十分でないと感じる」など、セックスの有無や回数が気になる人が多いようです。
真剣に取り組めば取り組む程、何事も悩みやストレスが耐えないですよね……。そんな妊活で皆さんどんな工夫をしているのでしょう？
Q.妊活中のセックスにおいて、心がけたことや工夫したことがあれば教えてください。(複数回答可）

1位　仲良し日を夫にさりげなく伝える（強調はしない）……46.2％
2位　仲良し日以外にも夫とのスキンシップを増やす……43.0％
3位　セックスを楽しむようにする……37.0％
4位　態度やスキンシップなどで雰囲気作りをする……23.8％
5位　自分から積極的に誘う……22.9％
6位　あえて夫には仲良し日を伝えない……22.5％

1位は「仲良し日を夫にさりげなく伝える（強調はしない）」で、46.2％と半数近くの人が実践しているという結果に。さりげなく、強調はしない、この2つがポイントですよね。仲良し日に義務感やプレッシャーを感じなくていいように、さらっと伝えてあげましょう。
また、2位〜5位は、「スキンシップを増やす」「セックスを楽しむ」「雰囲気作りをする」「自ら誘う」など、能動的に妊活に取り組む姿勢が感じられます。何事も、楽しんで気負わずトライしたほうがリラックスできますよね。
最後は、ズバリ性生活全体の満足度について。
Q.性生活全体に満足している？

1位　A【まあまあ満足している】……42.4％
2位　C【少し足りないと感じる】……25.2％
3位　B【十分満足している】……23.8％
4位　D【かなり足りないと感じる】……8.6％

Q.性生活に満足できないと感じる点は何ですか？（複数回答）

1位　セックスの回数・頻度……77.5％
2位　セックスの内容……49.1％
3位　妊活のためだけのセックスになる……39.8％
4位　ムードがない……36.7％
5位　夫が協力してくれない……13.8％

性生活全体の満足度については、「まあまあ満足している」42.4％と「十分満足している」23.8％を足すと66.2％と、約半数の人が満足している一方、「少し不満がある」25.2％、「かなり不満がある」8.6％を合わせると、3割以上の人が何かしらの不満を抱えていることが分かりました。
「不満がある」と答えた人に具体的な不満点を聞いてみると、1位はダントツで「セックスの頻度・回数」77.5％で、約8割もの人がセックスの頻度と回数に不満があるという結果に。「仕事が多忙で、疲れている」「上の子がいるためタイミングが取れない」など、理由は様々ですが、不満を感じている人のうち、多くの人が回数を増やしたいと思っているようです。
妊活とセックス。切っても切り離せないことだからこそ、パートナーとコミュニケーションをとって、お互いに自然体で気負わずに取り組めるのが理想的だな、と思いました。（みつ子）
情報提供元：　ルナルナ（R）ファミリー


引用元：
妊活中の性行為にストレスを感じている人は、衝撃の○割！　(アメーバニュース)