毎月1回来る生理。生理中の痛みや出血は誰しも経験するところですが、実は生理前から不調になることもありませんか? 女性が生理前に感じる身体の不調には何があるのでしょう。読者のみなさんにアンケートを採って聞いてみました!

■ついイライラしてしまう

・「イライラして、甘いものをたくさん食べたくなること」(22歳/情報・IT/技術職)

・「イライラは自分もだし、知人も生理前なんだろうな……ってわかっちゃう感じがイヤ」(28歳/その他/その他)

・「イライラしたり、眠たくなったり、おなかが痛くなったり食欲がものすごいことになったりする」(31歳/不動産/専門職)

体の変化によって心にも影響する生理。わけもなくイライラする状態は自分でもストレスですよね。

■肌にトラブルが起きる

・「肌荒れがひどくなります」(32歳/医療・福祉/専門職)

・「ニキビができるし、便秘になる」(26歳/医療・福祉/専門職)

・「あごなど口周りにニキビができる」(28歳/運輸・倉庫/秘書・アシスタント職)

生理前のニキビの多くはホルモンバランスの乱れによるものです。一見関係なさそうですが密接に関わっています。

■体が痛くなる

・「腰がダル重くなる。胸が張って痛い」(32歳/小売店/販売職・サービス系)

・「頭痛がする」(26歳/その他/その他)

・「関節が痛くなります。手や足の指を曲げると痛いです」(31歳/ソフトウェア/事務系専門職)

わけもなくダルい、体の節々が痛む……などという不調も、実は生理の影響かもしれません。わかると少し安心かも?

■やっぱりお腹が痛い!

・「お腹が痛くなって、トイレにこもること」(26歳/アパレル・繊維/事務系専門職)

・「お腹と頭が痛くなる。微熱が出る」(25歳/その他/その他)

・「下腹が痛む。お腹を下す」(31歳/食品・飲料/販売職・サービス系)

生理中はもちろんですが、生理前にお腹をいたくしてしまう人も。これから経血もあるのかと思うと憂鬱ですね。

女性のみなさんが生理前に感じる身体の不調をご紹介しました。いかがですか? 程度に差はありますが、不調を感じている人はたくさんいるんですね。つらそうな人がいればお互いに気遣いをしたいところです。

(ファナティック)

※画像は本文と関係ありません

※マイナビウーマン調べ(2015年3月にWebアンケート。有効回答数144件。22歳〜34歳の働く女性)


引用元:
イタタ、胸が痛い! 女性が、生理前に感じるつら〜い身体の不調・4つ(Peachy)