子ども向けの「足育（あしいく）」という考え方が芽生えている。発育の土台とされる足だが、トラブルも目立つという。そんな現状に気づいた子育て中の女性が手探りで研究し、提唱している。健やかな成長を願い、正しい知識や靴選びを伝える。

　大和郡山市の玉島麻理さん（５０）。５年前、当時小学１年の長男の足を見て驚いた。小指が付け根から内側に曲がっていた。「内反小趾」という症状だ。気になって近所の子の足を見てみると、多くの子に何らかの変形があった。土踏まずがない扁平（へんぺい）足。親指が内側に曲がった外反母趾（ぼし）。５本の指がしっかり地面につかない「浮き指」……。

　母親仲間と勉強会を始めた。フットケアの通信教育を受け、足のトラブルを扱った本や資料を片っ端から読んだ。外遊びの少なさや、合わない靴が足の変形を引き起こすと考えられていること。将来、背骨のゆがみや腰痛、肩こりにつながり得ること。様々な恐れに思い至り、がくぜんとした。「大変だ。こんなことを教えてくれる場所はなかった」

　保健所での乳幼児健診や保育園・幼稚園での身体測定で「足のチェック」も、と教育委員会や園にかけあったが、相手にされなかった。でも、幼いころからよく歩き、外で遊ぶ大切さや、正しい靴の選び方を子育てサークルなどで地道に説くうちに、各地の園や小学校から声がかかるように。助産院や養護教諭の研修会で話すこともある。

　ただ、自分たちだけで伝えるには限りがある。各地に“伝道師”を増やそうと２年前、ＮＰＯ法人「日本足育プロジェクト協会」をつくった。

　養成講座では、発達学や解剖学の視点から子どもの足を考え、靴の専門家の話を聞く。県内や東京で開いた講座には、保育士や看護師、義肢装具士といった様々な立場の人が集まる。遠く北海道や沖縄からやってきた人も。これまでに３３人が認定アドバイザーになった。

　「足裏は刺激を脳に伝える感覚器で、スイッチがついている」と玉島さんは説く。「座った時に、ぴったり地面につけると、集中力が高まるとの報告もある。赤ちゃんの時から、しっかり足を床につけることが大事。食育が定着したように、『足育』が多くの人に広まれば」

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　協会は２月１日、奈良市のイトーヨーカドー奈良店４階で公開講座を開く。高齢者の足育（午前１０時半）▽正しい靴の選び方・履き方（正午）▽子どもの足育（午後１時半）▽正しい歩き方（午後３時）――のテーマで専門家が話す。無料。爪や角質などの手当て、フットマッサージ、足の計測などを受けられる有料の相談ブースも。問い合わせは協会（０７４３・８５・６０８８）へ。ウェブサイトはhttp://ashiiku-pj.com/。（栗田優美）

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■靴を選ぶポイント

○底がしっかりしていて、縦によじれないか

○つま先が曲がるか

○かかとがしっかりしているか

○靴の中で足が滑らないか

○中敷きを出してその上に足をのせ、指がはみ出さないか

（玉島さんによる）



引用元：
奈良）子どもの足守れ　大和郡山の玉島さん「足育」研究（朝日新聞デジタル）